湯シャンって結局どうなの？メリット・デメリットを徹底解説！

タイトル：湯シャンって結局どうなの？メリット・デメリットを徹底解説！

こんにちは！hair salon SASAYOSHI です。

最近よく耳にする「湯シャン」。

「シャンプーを使わないってお肌に優しそう！」「髪がキレイになるって本当？」と

気になっている方も多いのではないでしょうか？

今日は、そんな湯シャンについて、美容師目線でメリット・デメリットを正直にお話ししちゃいます！

「やってみようかな？」と迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

頭皮への刺激がぐっと減る！ シャンプーに含まれる洗浄成分は、汚れと一緒に頭皮に必要な油分まで取りすぎてしまうことがあります。湯シャンなら、この洗いすぎを防ぎ、頭皮の乾燥やかゆみが軽減される可能性があります。敏感肌さんには嬉しいポイントですね。
髪本来のツヤ＆ハリコシUPの期待大！ 頭皮の油分バランスが整うと、髪に自然な潤いとツヤが戻ってくることがあります。また、キューティクルが整いやすくなることで、ハリコシが出て扱いやすい髪になることも！「最近髪が元気ないな…」と感じている方には試す価値ありかも。
節約＆時短にもなっちゃう！ シャンプーやトリートメントを買う費用が浮き、さらにシャンプーを泡立てたりすすいだりする時間が短縮されます。忙しい毎日を送る方にとっては、ちょっとしたストレス軽減になるかもしれませんね。

「慣れるまで」がちょっと大変かも？ シャンプーをやめると、最初は頭皮のベタつきやニオイが気になることがあります。これは頭皮が油分の分泌量を調整している期間なので、数週間〜数ヶ月は「我慢の時」が必要かもしれません。
整髪料や汚れは落ちにくい… ワックスやスプレーなどの整髪料を使っている場合、お湯だけでは十分に洗い流すことができません。また、汗をたくさんかいた日や、外で活動した日など、汚れが多い時もスッキリ感は得にくいでしょう。汚れが残ると、ニオイやかゆみの原因になることも。
髪質によっては不向きな場合も 　皮脂分泌が多い方や、頭皮トラブルがある方は、かえって症状を悪化させてしまう可能性もあります。乾燥しすぎている方も、適切な保湿ができないとパサつきが進行することもあります。全員に合う万能な方法ではない、ということを知っておきましょう。

「ぬるめのお湯」で丁寧に！ 熱すぎるお湯は頭皮の乾燥を招きます。38℃くらいのぬるめのお湯で、指の腹を使って頭皮を優しくマッサージするように、しっかり洗い流しましょう。
「徐々に」切り替える いきなり完全にシャンプーをやめるのではなく、「週に1〜2回湯シャンにする」といったペースから始めるのがおすすめです。
「頭皮ブラシ」も味方に！ 毛穴の汚れを優しくかき出すのに、頭皮用ブラシは強い味方になります。

湯シャンを成功させる最大の鍵は、実は指で洗うこと以上に「ブラッシング」にあります。ここで、私が美容師としてかなり衝撃を受けた、あるお客様のお話をさせてください。

そのお客様は、シャンプーを一切使わず、湯シャンと「メイソンピアソン」の猪毛100％ブラシだけで毎日朝晩しっかり梳かすというケアをされていました。正直、プロの視点では「さすがにベタつくんじゃないかな…？」と思っていたのですが、実際に頭皮を拝見して驚きました。

洗剤を使わずとも、道具の力だけでここまで美しく保てるのかと、正直ショックを受けるほど完璧なコンディションだったんです。

なぜ「猪毛（いのししげ）100％」が凄いのか？ 数あるブラシの中でも、メイソンピアソンの猪毛100％は別格です。

圧倒的な「かき出し力」： 豚毛よりも硬く、弾力がある猪毛が、地肌までしっかり届いて指では落としきれない汚れを絡め取ります。
天然の「オイルトリートメント」： 毛に含まれる適度な水分と油分が、頭皮の皮脂を髪の先まで均一に運びます。これが、世界に一つだけの「自分専用の天然トリートメント」になるんです。

「お湯で流すだけ」を助けてくれる一生モノの相棒。本物のブラシを味方につけることで、シャンプーの概念がガラリと変わるかもしれませんよ！

湯シャンは、髪と頭皮への向き合い方を見直す良いきっかけになるかもしれません。ただし、万人に合う方法ではないので、ご自身の髪質やライフスタイルに合わせて試してみてくださいね。

「湯シャン、私には合っているのかな？」「もっと良い洗い方を知りたい！」という方は、いつでもSASAYOSHIにご相談ください。あなたの髪にぴったりのケア方法を一緒に見つけましょう！

代々木、北参道、千駄ヶ谷で美容室をお探しの方はヘアーサロン SASAYOSHI ササヨシにお任せください！

笹芳太祐

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