年齢による髪の悩み【白髪の小話１】

いつもありがとうございます。笹芳です。

今日は、年齢とともに気になり始める”白髪”についての小話です。

一本でも見つけると、とにかく気になる白髪。

まずは、なぜ白髪になるのか？

白髪のメカニズムを簡単に説明します。

そもそも髪の毛の色は、毛髪内部のメラニン色素によって決まります。

そのメラニン色素は、黒色から茶褐色までありますが、

毛根のところにある、メラノサイトという細胞によって作られます。

メラニン色素が多いと黒々した髪色で、

少ないと茶色になります。

そして、

”メラノサイトの働きが低下するとメラニン色素が作られなくなり、白髪になります”。

ではなぜ、メラノサイトの働きが低下するのか

実は、

コレといった原因は２１世紀になった今でも解明されてはいません。。。

ただ、

・遺伝

・栄養障害

・ストレス

・生活環境

など、様々な要因が重なって発生するといわれています。

日本人の場合は、平均的な白髪発生年齢は、

男性は３４歳、女性は３５歳といわれています。

”白髪の原因と解決策ははっきりしていないのが現状”

ですが、

生活環境が影響していることもあるため、

・規則正しい生活

・栄養バランスのとれた食事

・ストレスをためないこと

などが、予防に繋がるといわれています。

あと、『白髪は抜くと増える』といわれていますが、

そのようなことはないのですが、

髪を抜くと地肌や毛根を痛める事になるので、

抜く事はお勧めできません！

まだまだ、白髪についてのQ&Aがありますが、

またの機会にお話しいたします。

つづく

笹芳太祐

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