抜け毛を気にし過ぎ?一日約100本の抜け毛は普通です!
01/26

いつもありがとうございます。笹芳です。
今日は抜け毛の話です。
年齢を重ねるごとに抜け毛が気になる、、、。
よくあるお悩みですが、
ズバリ、
女性は、加齢による抜け毛はほとんどありません!!
そもそも日本人は一日平均 約80本〜150本抜けると云われています。
(季節、気温、湿度などの影響や、体調など個人差はあります。)
秋冬は、外気や暖房等により室内も乾燥しているため、抜け毛が多くなります。
女性の頭髪の成長のサイクルは2〜7年で、成長期、休止期、退行期などがあり、
古い毛と、新しい毛の入れ替え(生える、抜けるが繰り返される)がたえず行われています!
なので、一生抜けない毛は無いのです!
年齢とともに髪の毛のボリューム感がなくなり、
抜け毛が多くなっているように感じているケースが多いと思います。
ただし、一日の抜け毛が明らかに多い場合は、
以下の異常脱毛の場合もありますので、注意が必要です。
【円形脱毛症】ストレスによるものといわれていますが、今のところか学的根拠は無く、原因は不明。
【びまん性脱毛性】一般的な女性の抜け毛。頭髪全体の髪が均等に抜け、毛髪全体が薄くなるの特徴。ストレスや極端なダイエットなどが原因とされている。
【分娩後脱毛症】妊娠中、産後の女性ホルモンの変化による抜け毛。一年くらいで元に戻ります。気にしない!
【牽引性脱毛症】頻繁にポニーテールなど髪を引っ張って結ぶことで、頭皮に負担がかかり抜ける症状。
【ひこう性性脱毛症】フケを伴う脱毛症。フケを放置しておくと、髪の成長が妨げられるのが原因。
*ちなみに、男性は個人差もありますが、男性型脱毛症といって、
年齢とともに毛髪が減少する傾向があります。
予防方法としては、毎日の頭皮ケアや生活習慣を見直すことです。
・シャンプーは爪を立てず、指の腹でマッサージするように。
・シャンプー剤はよくすすぐ。頭皮に残っていると、刺激の原因。
・生活リズムを整える。睡眠時間は大事。
・食生活を見直す。お酒の飲み過ぎや、タバコの吸い過ぎも注意。
・適度な運動も◎
いずれにしても、
普通に生活していれば、大丈夫です。
過度の気にし過ぎは”気で気を病む”ですね。
つづく
プロフィール情報

- 美容師
笹芳 太祐 (ささよし だいすけ)
福井県出身 39歳 O型
原宿、青山のサロンで経験を積み、30人近いスタイリストが在籍する新宿の大型サロンでは常にトップの指名率とリピート率を維持しました。
大阪、北海道ではカット講師、実技指導も務めてきました。
2014年3月3日に渋谷桜丘にて椅子二つのプライベートサロンを開業いたしました。
キャリア18年(のべ3万人を担当)の経験を活かし、一対一でお客様と向き合いお客様の髪に関するお悩み解決のお手伝いが出来ればと思っております。
また、将来は自分の色を世界に発信して沢山の人の為になりたいと密かにデカい野望を抱いています!!
素敵な御縁を心よりお待ちしております。
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