お久しぶりです♪

すっかり、厚くなって夏目前ですね！

いかがお過ごしでしょうか？

 

この季節は、油断大敵！！

紫外線のお話をおつまみ程度に。

 

まずは、このグラフを。。

（環境省「紫外線環境保健マニュアル2008）

 

＊紫外線は太陽からの電磁波の一種

＊私たちまで、到達する紫外線の種類は二種類

 

その二種類の紫外線をどれ位、

防御するかの数値が、

 

日焼け止めのクリームや

に表示されています。

 

ざっくりですが、

 

ＳＰＦ表示の数字が大きいほど、

 

その横に表示されている、

プラス『＋』の数が多いほど、

 

防御力は高くなるらしいです。

 

ただ、高ければたかいほど、

白浮きしやすく、

お肌も疲れやい傾向にあるそうですが、

 

今は敏感肌用の優しい日焼け止めもたくさんでています♪

 

一回塗るより、こまめに塗り直すことが、

効果を高めるそうです。

 

ある程度の

マメさ、、と、美意識、、が重要ですね！

 

いくら効果の高い日焼け止めを手に入れたとしても、

 

ムラに塗ってしまったり、

塗り直さないと、（お顔はムリがありますが。。）

効果半減っ！！

 

私は、太陽と友達派なので、

夏場は、サクッと塗って、

自然の成り行きに任せてきましたが、

 

今年は、ちょっと頑張ってみようと思っています！！

 

どれ位ちがうのか、、

 

自分で実験してみます☆

 

それでは失礼します♪

 

小麦色美人